Un yoga peu connu

Nous sommes accueillies par Maria et Laurent à “Yoga San Fé”, une grande maison lumineuse qui comprend une salle spacieuse pour la pratique du yoga et peut accueillir jusqu’à vingt stagiaires.

Maria et Laurent pratiquent et enseignent le Kundalini Yoga depuis plus de vingt ans et Maria est formatrice d’enseignant-es. C’est un yoga du Nord de l’Inde, proposant des séquences variées qui associent des postures dynamiques, des techniques respiratoires, des chants de mantras, des sons de gongs, de la méditation. Il attire plus d’hommes que dans les autres yogas.

Avant de s’installer en Ardèche, tous les deux ont enseigné cette pratique pendant quinze ans à Lyon où ils ont créé le centre Narayan, qui existe toujours et a formé plus de trois cents enseignants.

Maria a été enseignante chercheuse en biologie jusqu’à sa retraite. Retraite active, pendant laquelle elle continue à enseigner : outre le kundalini yoga, le yoga nidra, la numérologie (karam Kriya) …

Laurent est enseignant en Sat Nam Rasayan : technique de guérison spirituelle issue de la tradition du Kundalini Yoga.

Tous les deux continuent à enseigner encore un peu au centre Narayan de Lyon.

Si la dimension spirituelle de la vie est librement abordée dans les enseignements, elle n’interfère dans aucune des croyances ou non croyances religieuses ou autres des participants-es. Elle ne cherche pas à “convertir”.

A la retraite, ils ont cherché à quitter la ville. L’impératif pour eux était d’avoir un environnement de forêt et de moyenne montagne, pas de calcaire pour la qualité de l’eau, pas d’hiver trop long, un jardin, pas d’agriculture intensive, des espaces sauvages conservés. Saint Félicien réunissait tous ces avantages et, étant situé à une heure et demi de Lyon, représentait l’idéal. Ils ont été très bien accueillis à Saint Félicien, que ce soit par la Mairie ou les habitants, et sont aujourd’hui bien intégrés dans le paysage associatif de ce village. Yoga San Fé propose deux cours par semaine, des soirées-gongs ou numérologie, des mercredis-matins de méditation, des stages deux ou troi fois par an.

Pour Maria, le fait d’être une femme dans son activité est sans doute facilitateur pour se connecter à soi et aux sensations, aux intuitions.

Pour Laurent, dans son activité, la question ne se pose pas en ces termes : être un homme ou une femme. Il connaît son côté féminin et pense plus en terme de polarité que de dualité. La polarité est le centre des différents yogas, dans l’idée de trouver le point d’équilibre à l’intérieur de soi et de « faire danser les polarités » en soi.

La motivation de Laurent dans la transmission de ce yoga est d’être présent, au service de leur lieu d’accueil et des personnes accueillies.

Pour Maria, c’est une histoire de destinée : “ J’ai senti que le kundalini yoga était mon chemin, j’ai arrêté de chercher et je me suis dit : je suis arrivée à la maison ! Dès que j’apprenais, j’avais une envie brûlante de transmettre, d’où l’évidence pour moi de devenir formatrice. Tant que j’ai l’énergie pour cela, je continue ! Et quand je vois combien cela peut aider des personnes en souffrance, en déprime, je ne peux pas arrêter !”.

Leur rêve serait que quelqu’un arrive ici un jour, apprenne, ait l’envie de devenir enseignant et prenne la suite.

Contact :

E-mail : yogasanfe@gmail.com

Bientôt un site : https://yoga-san-fe.fr/

Adresse : 115 chemin du Chatelas 07410 St Félicien