La danse sensitive

Elle arrive et s’installe en face de nous, mince et souple comme une liane – un peu intimidée à l’idée de devoir s’exprimer seulement avec des mots – car son domaine à elle, c’est « l’expression sensitive », principalement par la danse.

Marie est née à Laval en Mayenne et a grandi dans un petit village à proximité.

Sa voisine, prof de danse, l’a initiée à la danse classique qu’elle a pratiquée de 5 à 13 ans. Puis elle a fait un peu de danse africaine et a suivi une scolarité classique jusqu’au bac.

Elle se forme ensuite comme éducatrice spécialisée dans le milieu du handicap.

De 20 à 30 ans, elle voyage. Elle obtient un visa travail vacances pour 11 mois en Australie, puis elle part en Amérique du Sud et dans les pays de l’Est, souvent en bus.

A son retour de voyage, elle est d’abord éducatrice à Paris avant de rejoindre son compagnon à Lyon. Durant cette période, elle découvre la danse libre. « Je me sentais coincée dans les danses codifiées et quand j’ai découvert la danse libre, j’ai plongé dedans ! »

Elle va enchaîner des stages, des ateliers, des spectacles. Elle travaille l’expression libre et corporelle avec des handicapés physiques ou mentaux. Elle pratique aussi la langue des signes, le clown et le mîme.

Elle aime voir les gens s’autoriser à danser.

A Paris, elle rencontre une danseuse psychologue, Dominique Hautreaux, spécialisée en expression sensitive. Elle a sa propre école et Marie y fait toute la formation de médiatrice artistique et corporelle en relation d’aide, en 3 ans.

C’est lors d’un stage de danse à Monteil, Le Crestet, qu’elle découvre l’Ardèche. Elle y vit depuis 2021. Ici elle a été très touchée par l’accueil. » C’était une belle surprise. » Elle se sent entourée par un beau réseau amical et  a pu créer du lien avec de “belles personnes”.

Et dans la nature d’ici elle a trouvé un écho avec la Mayenne.

Elle donne maintenant des ateliers de danse sensitive adultes, enfants ou parents-enfants à Lamastre et Désaignes. Il y a un fil rouge qui relie toutes ces activités : « J’ai un attrait pour ce qui est non verbal et qui passe par le corps. Quand j’anime, je reçois aussi. Je suis heureuse de transmettre, c’est revitalisant pour tous ! Les ateliers nous relient à notre énergie, à la Nature et aux saisons. »

Comment se passent ses ateliers?

Ils sont ouverts à tous les âges et conditions physiques et se déroulent en musique.

La première partie est « une mise en corps » où rien n’est imposé, c’est comme une vague : ancrage, défoulement, lâcher prise. Il n’y a pas de recherche de résultats, tout mouvement est juste.

Dans la deuxième partie, Marie propose une expression sensitive, un jeu à plusieurs. A partir d’un mouvement, d’un dessin, d’écriture, autant d’ouvertures vers l’imaginaire, on développe des sensations, des échanges avec l’autre en miroir : par exemple, l’un dit une phrase que l’autre danse.  » On n’essaie pas de faire taire le mental, on danse avec, c’est un superbe outil. »

La danse est un milieu plutôt féminin, mais de plus en plus d’hommes y viennent.

Elle reconnaît que c’est plus difficile de se lancer dans un milieu rural, mais ça se développe. Il faut trouver son propre cadre et « cela demande foi, confiance, persévérance et beaucoup d’énergie. »

La danse lui a permis de trouver les mots pour s’exprimer. « Danser d’abord, les mots viennent après ».

Ses projets ?

Elle est inscrite comme auto- entrepreneure mais l’idéal pour elle serait d’être aussi salariée à mi-temps.

Elle souhaite développer la danse dans les structures médico-sociales pour permettre aux personnes « de se réapproprier leur corps, de retrouver confiance, estime de soi et élan vital. » Elle envisage aussi de donner des séances individuelles.

« Nous sommes actuellement happés par le virtuel, nous fonctionnons beaucoup dans la tête. Il faut donc se connecter le plus possible à notre corps pour retrouver nos sensations, notre énergie, notre élan de vie. Chacun peut trouver son expression. La danse permet de dire ce qu’on ne peut pas dire avec des mots. C’est une voie directe, authentique. Tout est là ! »

« Il y a ce que l’on connaît qui est étroit et il y a ce que l’on sent qui est infini ». Christian Bobin

 Contact : Tel : 06 32 57 69 41